본문 바로가기
  • "Darkness lost, warm hand finds hope. Despair's swamp, joined hands lift."
  • Lost in dark, hope's hand. Struggling down, hands lift up."
728x90
SMALL

건강17

찌릿찌릿 저주파 자극기 저주파 자극기: 찌릿찌릿 짜릿한 효능과 주의사항!주파수별 전류의 세계는 마치 뷔페처럼 다양합니다! 저주파, 중주파, 고주파... 이 전류들이 우리 몸에 미치는 영향은 롤러코스터와 같습니다. 오늘은 그중에서도 '저주파 자극기'라는 녀석을 집중 탐구해 보겠습니다. 찌릿찌릿 짜릿한 효능 뒤에 숨겨진 주의사항까지, 파헤쳐 드릴게요!1. 저주파 자극기, 넌 누구냐?저주파 자극기는 낮은 주파수 전류를 이용해 근육을 자극하고 통증을 완화하는 신통방통한 의료기기입니다. 최근에는 가정용 제품도 많이 나와서, 만능 효자손처럼 근육통 완화, 마사지, 운동 효과까지 척척 해낸다고 하죠.2. 저주파 자극기의 짜릿한 원리저주파 자극기는 피부에 붙인 전극을 통해 낮은 주파수 전류를 근육에 전달합니다. 이 전류가 근육 섬유를 자극해.. 2025. 4. 9.
동의보감 동의보감: 조선 의학의 정수, 세계가 인정한 의학 유산**동의보감(東醫寶鑑)**은 조선 시대 명의 허준(許浚, 1539~1615)이 편찬한 의학서로, 1613년(광해군 5년)에 완성되었습니다. 동아시아 의학 역사상 가장 중요한 의서 중 하나로 평가받으며, 2015년 유네스코 세계기록유산에 등재되어 그 가치를 인정받았습니다.1. 동의보감의 역사적 배경과 편찬 과정시대적 배경: 조선 시대에는 질병으로 고통받는 백성이 많았고, 의학 지식의 필요성이 절실했습니다. 당시 의학은 중국 의서에 의존하는 경향이 강했으며, 임상 경험과 실제적인 치료법이 부족했습니다.선조의 명: 1596년(선조 29년), 선조 임금은 허준에게 백성을 위한 의서 편찬을 명했습니다. 허준은 오랜 연구와 임상 경험을 바탕으로 동의보감 편찬에 .. 2025. 3. 28.
봄바람 휘날리며~ 미세먼지 흩날리며~ 봄바람 휘날리며, 미세먼지 흩날리며... 봄철 미세먼지 완전 정복!따스한 햇살, 살랑이는 봄바람, 그리고... 뿌연 미세먼지! 봄은 아름다운 계절이지만, 미세먼지라는 불청객 때문에 마냥 즐거워할 수만은 없죠. 마치 초미세먼지가 하늘에 솜사탕처럼 몽글몽글 피어오르는 듯한 착각을 불러일으키는 봄철 미세먼지! 오늘은 이 골칫덩어리에 대해 유머러스하게 파헤쳐 보겠습니다.미세먼지, 너의 정체는 무엇이냐?미세먼지는 우리 눈에 보이지 않을 정도로 아주 작은 먼지 입자입니다. 마치 닌자처럼 우리 코와 입을 통해 몰래 침투하여 각종 질병을 유발하는 무서운 녀석이죠. 특히 봄에는 중국발 황사와 국내에서 발생하는 오염 물질이 합쳐져 그 농도가 더욱 심해집니다. 마치 미세먼지 올림픽이라도 열린 듯, 온 세상이 뿌옇게 뒤덮이는.. 2025. 3. 27.
토마토 보관법 알아볼까요? 아, 토마토! 그 붉고 탐스러운 자태는 마치 잘 익은 석류처럼 우리의 식탁을 풍요롭게 만들어 주죠. 하지만 이 사랑스러운 토마토를 어떻게 보관해야 그 싱싱함과 풍미를 오래도록 즐길 수 있을까요? 마치 연인의 마음처럼 섬세하고 조심스러운 토마토 보관법, 지금부터 저와 함께 그 비밀을 파헤쳐 보도록 해요.1. 토마토, 숙성에 따라 달라지는 보관법덜 익은 토마토:마치 아직 수줍음이 많은 소녀처럼, 덜 익은 토마토는 따스한 햇살과 부드러운 바람이 통하는 곳을 좋아해요. 직사광선을 피하고 서늘한 곳에 두어 천천히 익도록 도와주세요. 마치 비밀스러운 연애처럼, 검은색 비닐봉지에 살짝 감싸주면 에틸렌 가스 덕분에 더욱 빨리 익는답니다.완전히 익은 토마토:마치 화려한 무도회의 여왕처럼, 완숙한 토마토는 잠시 차가운 곳.. 2025. 3. 12.
유통기한, 너란 녀석… 유통기한, 너란 녀석… 도대체 정체가 뭐냐?!여러분, 혹시 냉장고 문을 열 때마다 심장이 쫄깃해지는 경험, 다들 있으시죠? 마치 첩보 영화의 한 장면처럼, 어둠 속에 숨겨진 '유통기한'이라는 녀석을 마주하는 순간! "오늘이 D-Day인가? 아니면 아직 며칠의 여유가 남은 건가?" 셜록 홈즈 뺨치는 추리력으로 녀석의 정체를 파헤치려 애쓰지만, 번번이 미궁 속에 빠져버리죠.유통기한, 너는 대체 몇 개의 얼굴을 가진 거냐?!유통기한, 소비기한, 판매기한, 품질유지기한… 이 녀석, 도대체 몇 개의 얼굴을 가진 걸까요? 마치 변신의 귀재, 헐리우드 특수분장팀도 울고 갈 정도로 다양한 모습으로 우리를 혼란에 빠뜨립니다.유통기한: "나 좀 팔아주세요~" 마트 진열대에 놓일 수 있는 기한이죠. 소비자가 먹어도 되는 기.. 2025. 3. 12.
콩과 렌틸콩의 화려한 부활! 2025년, 콩과 렌틸콩의 화려한 부활!어머나, 세상에! 2025년에는 콩과 렌틸콩이 슈퍼푸드계의 새로운 스타로 떠오를 거라니, 정말 놀랍지 않나요? 90년대 '음악 과일'이라는 웃픈 별명으로 구박받던 시절은 이제 안녕! 케일, 치아씨드, 콜리플라워에게 밀려 빛을 보지 못했던 콩들이 드디어 제대로 된 평가를 받을 때가 왔어요! 마치 잊혀진 아이돌 그룹이 뒤늦게 역주행하는 것처럼, 콩벤져스의 화려한 부활이 시작된 거예요!콩, 왜 이제야 빛을 보는 걸까요?지난달, 2025년 식이 지침 자문 위원회의 과학 보고서가 발표되었는데, 콩과 렌틸콩을 더 많이 먹으라는 강력한 권고가 담겨있지 뭐예요! 게다가 미국 성인의 83%가 콩, 완두콩, 렌틸콩을 권장량만큼 섭취하지 못하고 있다는 충격적인 사실까지 밝혀졌으니, 이.. 2025. 3. 6.
728x90
LIST

티스토리툴바