728x90 SMALL 사랑2 로미오와 줄리엣 효과 로미오와 줄리엣 효과, 짜릿한 쾌감 뒤에 숨겨진 덫 (feat. 넷플릭스 알고리즘)로미오와 줄리엣 효과는 마치 넷플릭스 알고리즘과 같아. 처음에는 '이런 사랑, 나도 해보고 싶다!'라는 짜릿한 쾌감에 넋을 잃지만, 정신을 차리고 나면 '이게 현실이었다니...'라는 아찔한 후폭풍이 몰아치지. 금지된 사랑이라는 덫에 걸려, 현실 감각을 잃어버리고 낭만적인 환상에 갇혀버리는 거야. 마치 좀비 영화에 나오는 좀비처럼, 이성적인 판단은 마비되고 오직 사랑이라는 감정에만 맹목적으로 달려드는 거지. (주의: 넷플릭스 알고리즘은 당신의 시간을 앗아갈 뿐, 목숨을 앗아가지는 않아요!)불륜, 화려한 불꽃놀이와 쓰디쓴 재 (feat. 탕진잼)불륜은 로미오와 줄리엣 효과를 극대화하는 위험한 불꽃놀이와 같아. 화려하고 강렬한 .. 2024. 10. 21. 건강한 심리적 기능 & 건강하지 않은 심리적 기능 리처드 칼슨의 '마음 혁명'에서 제시된 건강한 심리적 기능과 그렇지 않은 기능의 구분은 현대 심리학, 특히 인본주의 심리학 및 긍정 심리학에서 강조하는 핵심 개념과 밀접하게 연관되어 있습니다. 이는 인간이 본래 가지고 있는 잠재력과 그 잠재력이 현실에서 어떻게 발현되는지에 대한 심도 깊은 성찰을 요구합니다.건강한 심리적 기능의 심층 분석:매 순간을 산다 (Mindfulness):이는 '마음챙김' 또는 '현재 중심적 사고'와 같은 개념으로, 현재의 경험에 온전히 집중하고 과거의 후회나 미래의 불안으로부터 벗어나는 것을 의미합니다.이는 인지 행동 치료(CBT)에서도 중요하게 다루어지며, 스트레스 감소, 감정 조절, 그리고 전반적인 삶의 질 향상에 기여합니다.즐거움에 초점 맞추기 (Positive Focus).. 2024. 10. 21. 이전 1 다음 728x90 LIST
